En flott aftenstur

I kveld syklet jeg en runde på like over en time der en god del av ruta inneholdt nye opplevelser, og det er jo alltid moro og spennende!
Jeg må bare si at det var knallfint innover forbi Steinbruddet i Fjæreheia - skikkelig vakker naturopplevelse!
Var også veldig fint innover mot Kroken - flere små båtbyggerier og Nøgne Ø var noe av det man sykler forbi her.
En del grusvei på denne sykkelruta, så anbefaler hybrid (er litt mye asfalt til at offroad/terrengsykkel er optimalt).
Ellers merket jeg forsåvidt at mørket nå kommer litt før jeg trodde det kom, så husk lykt på sykkelen ved aftensturer!!!

Her kommer kart og litt mer informasjon:

Eskedalsrunda

Noe mindre kjent enn Borgenrunda, for den er litt lenger, og kanskje for de som er litt sprekere?
Her er ikke retningen like nøye, for her er det jo ikke en "offisiell" runde med "tider å løpe på".
Uansett er det en fin runde som er litt over 2 Borgenrunder i lengde.
Også denne er noe kort for en sykkeltur, synes nå jeg da... men her er kartet:

Borgenrunda

Borgenrunda er en fin gå/jogge/løperunde på nesten 2,5 kilometer.
Blir litt kort å sykle den... men gjorde det for å få laget et kart over den offisielle Borgenrunda med riktig start/stopp og riktig retning.
Det er ikke likegyldig hvilken retning man løper runda... for bakkene opp fra Drottningvika krever noe mer enn bakkene med asfalt fra veien.
Her har du kart og rute, kos deg med den!

 

En fin trimtur med Tor Arne!

Tidligere i dag var det en litt rolig søndagstur, så da var det kjekt med en tur med mer trim. Tor Arne skulle vise meg en rute han har kjørt noen ganger med Arnstein - en veldig fin trimtur om man har en times tid tilgjengelig!
Det er en del grusvei i starten av turen, så racersykkel er utelukket fra denne ruta - da må man velge litt andre veier i starten (til Fevikkilen opp til Vik langs veiene til Fevik - det er uten grus, litt lenger og litt mer oppover)

Her er litt data fra kveldens tur:

En rolig søndagstur med Drottningborgelever

En nydelig og varm dag, men med en del vind.
Elevene på Drottningborg kom i går, og i dag var det på tide å vise dem litt rundt.
Noen har jo gått her ett eller to år før, men det å gå en tur eller sykle en tur er jo uansett koselig!

Min sykkeltur gikk fra Drottningborg, litt rundt i Grimstad, til Fjære Kirke og over ved golfbanen tilbake til Drottningborg. Fin tur på 1,86 mil.

Her har du ruta vi syklet:

I morgen er det meldt dårligere vær på ettermiddagen, så det er ikke umulig at det blir en liten runde til i dag :)

Min "faste" runde

I dag var været nydelig, og jeg ville ut og sykle litt.
I går var min venstre lårmuskel fortsatt sinna på meg (les støl) etter onsdagens aktiviteter, så en rolig sykkeltur ville hjelpe til med å bli kvitt litt lagret melkesyre.
Den runden jeg har syklet mest er nesten 3 mil, og tar sånn ca 1 1/2 time å sykle - i tillegg er det en del opp/ned - og jeg synes det er litt moro med nedoverbakker hvor det går litt ekstra fort :)
Er kanskje ikke like glad i oppoverbakkene, men det må jo til om man skal få syklet noe nedover...
Her er ruta:

Nå er jeg klar for åpningsfesten her på Drottningborg!

En ny begynnelse

Uansett hva som måtte skje i ditt liv, så har du muligheten til å begynne på nytt...
Mandag 9/8 veide jeg meg, og smilte ikke av de tallene som sto på vekta... 115,7kg er mye mer enn jeg er komfortabel med.
Hvordan kom kiloene tilbake? - noen feil valg i kosthold, og ALT for lite trening.
Bakgrunnen for feil valg i kosthold og ALT for lite trening er sammensatt, men jeg vet alle grunnene selv.

Snart har jeg bursdag (nesten en måned igjen), og dermed har jeg kjøpt meg "ekstra motivasjon i en boks" for en gadgetfreak som meg. Rett og slett en Garmin Edge 705 sykkel GPS treningskamerat.

Sånn ser den ut... og jeg fikk den i går (tirsdag 10/8).
I dag var vi på Rafting med jobben, men selv om jeg var trøtt da jeg kom hjem etter en kul dag på Evje måtte jeg jo teste en liten runde med min nye treningskamerat :)
Her er resultatet...

Det blir nok mye mer "sykkelstoff" her fremover :) ... og vekten... ja den vet jeg jo kommer til å reduseres - det er veldig deilig å vite :)

Litt informasjon om denne bloggen

Her kan du finne sykkelruter som tar utgangspunkt i Drottningborg videregående skole like utenfor Grimstad.
Sykkelrutene kommer ut etterhvert som jeg sykler dem :)
Noe av tanken er at Drottningborgelever skal kunne få noen gode idéer til sykkelturer de kan ta, men det er også mange fastboende og sommerturister i området som også kan dra nytte av disse rutene.
Jeg kommer til å beskrive rutene i forhold til hva slags sykkel som egner seg, og min erfaring er at raceren veldig fort ikke egner seg (blir fort mye av/på fortau - grus og lignende som ikke er så bra med raceren).
Har også racersykkel, så regner med at jeg også kommer til å legge ut ruter som egner seg for den med tiden (må bare få opp kondisen litt mer først).

Kos deg med sykkelen din!
Sykkelglad hilsen fra Hans Vidar Levinsen